Салат "Хрустящий"
Этот салат очень прост в приготовлении. Все ингредиенты доступны и полезны и приготовить такой салат можно в любое время года
Ингредиенты:
3 свеклы
4 крупных моркови
1/3 вилка капусты
соль, сахар, кинза, перец по вкусу
2 зубчика чеснока
2 ст.л растительного масла
1 ст.л уксуса
Способ приготовления:
Овощи должны быть сырыми, но свёклу можно предварительно отварить до полуготовности.
- Морковь очищаем от кожуры и натираем на мелкой тёрке для корейской моркови
- Свёклу очищаем и так же натираем на специальной тёрке
- Капусту мелку шинкуем и добавляем к остальным овощам, предварительно легка отжав, чтобы капуста дала сок
В овощи добавляем специи: соль, сахар, перец красный и кинзу сухую по вкусу. Не перемешивая, сверху выдавливаем чеснок, заливаем слегка раскалённым растительным маслом и только после этого перемешиваем салат. Перекладываем в стеклянную или эмалированную посуду и закрываем плотно крышкой. Салат должен настояться и пропитаться ароматами специй. Через несколько часов салат готов к употреблению.
Приятного аппетита!




Комментарии